Trước Khi Nhổ Răng Khôn Nên Ăn Gì? Lưu Ý Khi Nhổ Răng Khôn An Toàn

Khi bạn đang gặp tình trạng răng khôn mọc lệch, mọc ngầm gây khó khăn trong việc ăn uống thì giải pháp tốt nhất là nên nhổ nó đi. Trước khi đưa ra quyết định nhổ răng khôn bạn cần phải có những bước chuẩn bị bao gồm cả việc ăn uống. Vậy trước khi nhổ răng khôn nên ăn gì để quá trình nhổ răng diễn ra suông sẻ nhất? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây nhé!

Răng Khôn Mọc Lệch Ảnh Hưởng Thế Nào Đến Sức Khỏe?

Răng khôn mọc lệch ảnh hưởng xấu tới răng số 7

Răng khôn mọc lệch là tình trạng dễ thấy ở nhiều người, nó có thể làm ảnh hưởng xấu tới răng số 7. Có 4 nhóm răng ở người trưởng thành bao gồm: nhóm răng hàm lớn, nhóm răng hàm nhỏ, nhóm răng cửa và nhóm răng nanh. Trong 4 nhóm răng đó thì nhóm răng hàm lớn giữ vai trò trong việc nhai và giúp nghiền nát thức ăn, hấp thụ chất dinh dưỡng dễ dàng hơn và hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Nhóm răng hàm lớn gồm 3 chiếc răng là răng số 6, số 7 và số 8 hay còn được gọi với tên khác là răng khôn. Răng số 6 và 7 là 2 chiếc răng rất quan trọng vì nó đảm nhiệm chức năng ăn nhai là chính. Còn răng số 8 không giữ vai trò ăn nhai hay thẩm mỹ do nằm ở vị trí sâu bên trong.

Răng khôn mọc lệch dẫn đến viêm lợi trùm 

Tình trạng viêm lợi trùm là một trong những tác hại của răng khôn mọc lệch. Lợi phát triển không bình thường là bệnh lý phổ biến bao trùm lên phần thân răng khiến cho răng khôn không thể mọc thẳng một cách bình thường được. Sốt cao, góc hàm sưng lớn là những biểu hiện thường thấy ở những người viêm lợi trùm. Trong những trường hợp nặng khi lợi sưng đỏ có thể gây xuất huyết, chảy máu, mưng mủ. Người bệnh sẽ cảm thấy nước bọt bắt đầu xuất hiện mùi hôi khó chịu, chảy nước bọt nhiều khi ngủ, gây khó khăn trong việc nhai và há miệng.

Răng khôn mọc lệch ảnh hưởng đến phản xạ, cảm giác

Chúng ta luôn gặp khó khăn trong quá trình ăn uống và sinh hoạt hàng ngày chính những tác hại của răng khôn mọc lệch. Tình trạng chán ăn và bị mất cảm giác ngon miệng là tình trạng rất phổ biến, bạn sẽ cảm thấy khó khăn khi há miệng, khi thức ăn chạm vào răng khôn gây đau nhức, khó chịu.

Vấn đề ăn uống sau khi nhổ cũng cần được quan tâm nếu bạn đang có ý định tìm gặp bác sĩ để thăm khám và nhổ răng.  Sau khi mổ, ăn uống đúng cách sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, tránh những biến chứng sau này.

Mới Nhổ Răng Khôn Nên Ăn Những Gì?

Việc nên ăn những gì khi mới nhổ răng khôn cũng là một điều đáng lưu ý để quá trình hồi phục răng lợi sau nhổ răng diễn ra nhanh chóng. Để vết thương nhanh hồi phục, tránh các biến chứng nguy hiểm bạn nên ưu tiên sử dụng những loại thức ăn sau đây:

• Thức ăn mềm: bạn nên lựa chọn các loại thức ăn dễ nuốt và mềm sau khi nhổ răng có thể là súp, cháo để cơ hàm có thời gian nghỉ ngơi và hồi phục. Một lựa chọn giúp cơ hàm nhanh hồi phục nhất đó là các loại nước ép hoặc sữa chua, các loại thực phẩm này sẽ giúp bạn tránh được những tổn thương sau khi nhổ răng khôn.
• Thức ăn lạnh: bạn có thể ăn các loại thức ăn mát lạnh sau khi mới nhổ răng để giảm phù nề, đau nhức và cầm máu hiệu quả.
• Trái cây và rau xanh: đây sẽ là những thực phẩm bổ sung dinh dưỡng rất tốt cho quá trình phục hồi cơ hàm sau khi nhổ răng khôn vì hàm lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất trong các loại thực phẩm này tương đối cao. Bạn có thể chế biến rau xanh, trái cây thành những loại sinh tố khác nhau thay vì chỉ nấu trực tiếp sẽ giúp bạn ăn ngon hơn, lạ miệng hơn và không phải nhai quá nhiều.
• Cá hồi: cá hồi là một trong các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, chứa nhiều protein và chất béo lành mạnh. Những chất béo này có tác dụng hỗ trợ quá trình hồi phục vết thương một cách nhanh chóng. Sau khi nhổ răng khôn nên ăn cá hồi vì đây là thực phẩm mềm, dễ nhai.

Sau Khi Nhổ Răng Khôn Kiêng Ăn Gì?

Khi chúng ta nhổ bỏ đi 1 chiếc răng thì máu sẽ lấp đầy khoảng trống đó và tạo thành cục máu đông.  Do đó, bạn cần duy trì chế độ ăn uống phù hợp để tránh gây ảnh hưởng đến cục máu đông thì mới có thể phục hồi.

Từ 1-2 tuần là quãng thời gian hồi phục sau khi nhổ răng. Tùy thuộc vào quá trình và vị trí nhổ răng mà chúng ta có thể lựa chọn các loại thực phẩm để ăn khác nhau. Hầu hết, trong 24h đầu tiên các ca nhổ răng đều cần phải hạn chế ăn thức ăn. Chính vì vậy, để không ảnh hưởng đến vị trí nhổ răng thì việc hiểu rõ vấn đề mới nhổ răng nên ăn gì là rất quan trọng.

Dưới đây là danh sách một số loại thực phẩm mà bạn không nên ăn sau khi mới nhổ răng:

• Đồ chiên rán, bánh quy và các loại thức ăn cứng hoặc dai: sức khỏe răng miệng sẽ chịu ảnh hưởng trực tiếp bởi những loại thức ăn này, nó khiến cơ hàm chúng ta phải hoạt động mạnh, điều này tạo áp lực lên hàm sẽ  dẫn tới đau nhiều hơn. Những mảnh vụn sệt, bám vào răng nếu bạn ăn đồ chiên rán, bánh quy sẽ khiến vết thương bị nhiễm trùng và lâu hồi phục hơn.
• Đồ ăn cay nóng: Sau khi nhổ răng, trong khoang miệng sẽ hình thành các vết thương, tùy thuộc vào kỹ thuật của bác sĩ cũng như vị trí nhổ răng mà chúng ta có thể đánh giá được mức độ nặng nhẹ của vết thương. Bạn sẽ vô tình gây ra sự kích thích vùng tổn thương khi ăn phải những thực phẩm cay. Đối với những thực phẩm có tính nóng, mạch máu sẽ bị giãn nở, khiến máu không ngừng chảy vì những loại thực phẩm này làm cho cục máu đông ở vị trí nhổ răng bị tan ra.
• Đồ ăn chua, ngọt: Cho đến khi vết thương hoàn toàn hồi phục thì bạn không nên ăn các loại thực phẩm này . Khi đưa thức ăn ngọt vào miệng có thể sẽ gây nên tình trạng viêm tấy vùng vết thương vì đồ ngọt thường chứa đường ảnh hưởng lớn đến thời gian phục hồi.
• Bia, rượu, chất kích thích: Bia và rượu là một trong những loại đồ ăn thức uống không nên đụng đến khi nhổ răng khôn. Ít nhất là 5 đến 7 ngày sau khi nhổ răng bạn tuyệt đối không nên uống rượu, bia hoặc sử dụng các chất kích thích. Vì những loại thực phẩm này sẽ có tác động xấu đối với sức khỏe của bạn, gây ảnh hưởng đến quá trình phục hồi vết thương, thậm chí còn gây ra nhiễm trùng nữa.

Cách Chăm Sóc Răng Miệng Sau Khi Nhổ Răng Khôn

Vệ sinh răng miệng đúng cách là điều quan trọng thứ hai ngoài chế độ ăn uống để giữ cho vết thương không bị nhiễm trùng. Bạn cần thực hiện các biện pháp dưới đây để tránh cho vùng nhổ răng bị viêm nhiễm và loại bỏ vi khuẩn trong khoang miệng vì chúng sẽ ảnh hưởng đến quá trình lành thương:

• Chỉ uống thuốc theo đúng đơn kê của bác sĩ: Nhiều người thường tự mua thuốc giảm đau về uống khi cảm thấy đau nhức tại vị trí nhổ răng nhưng điều này là hoàn toàn không nên. Có thể gây ra các tác dụng phụ nguy hiểm cho sức khỏe nếu bạn tự ý dùng thuốc không đúng chỉ dẫn của bác sĩ.

• Chườm túi lạnh bên ngoài: Chườm túi lạnh ở má và chỗ răng mới nhổ có thể giúp làm dịu cảm giác đau nhức. Trong vài ngày đầu, bạn có thể chườm lạnh xung quanh vị trí nhổ răng. Nên chườm ấm để làm tan vùng máu bầm trong những ngày tiếp theo.

• Nạp nhiều nước vào cơ thể: Để miệng luôn được giữ được độ ẩm, tránh cho vi khuẩn có điều kiện phát triển và làm cho vết thương nhiễm trùng, viêm ổ răng khô bạn cần uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.

• Vệ sinh răng thường xuyên và cẩn thận: Không nên súc miệng bằng nước muối hoặc các loại nước súc miệng khác khi mới nhổ răng. Vì hành động này có thể làm quá trình đông máu trở nên chậm đi. Thay vào đó, bạn cần tránh tác động nhiều đến vết thương và nên súc miệng bình thường bằng nước. Để loại bỏ mảng bám trên răng bạn cần vệ sinh răng miệng một cách nhẹ nhàng bằng bàn chải lông mềm kết hợp sử dụng chỉ nha khoa.

Trên đây là câu trả lời cho câu hỏi trước khi nhổ răng khôn nên ăn gì. Chúng tôi hy vọng những chia sẻ trên đây sẽ cung cấp một lượng kiến thức cần thiết về sức khỏe răng miệng cho quý bạn đọc.